Przy pięknej, choć nietypowej listopadowej pogodzie trenowaliśmy w niedzielę 2 listopada w ośrodku Wisła Jonidło. Pod okiem trenera Józka Michałka zrealizowaliśmy pełny cykl narciarskiego treningu przygotowującego nas do zimowego biegania. Po intensywnej rozgrzewce, wykonaliśmy na krótkim ale ostrym podbiegu trening imitacyjny z kijami, a na koniec trening na nartorolkach. Kiedy większość z nas rozjechała się już do domów na zasłużony odpoczynek,  nasz Trener  Józek razem z Jankiem Pawłowskim pokonali prawie 19 kilometrową trasę z Jabłonkowa do Hrczawy. Każdy kto jechał tą trasą rowerem doskonale zna skalę trudności, a co dopiero pokonać te podbiegi na nartorolkach!! Panowie! Czapki z głów !!

Andrzej Nowiński