W sobotę 27 marca w hotelu Ziemowit w Ustroniu zorganizowaliśmy drugie warsztaty „SPORT i ZDROWIE”.

Celem warsztatów było zaprezentowanie kompleksu zagadnień związanych z zapobieganiem, diagnozowaniem i leczeniem urazów sportowych.

Zajęcia poprowadzili:

– Monika Batek /Firma Bateklife/ przedstawiła zalety i możliwości systemu Functional Movement Screen (FMS), który jest zestawem prostych prób ruchowych, służących do diagnozy zdrowych, aktywnych ruchowo osób w celu oceny stopnia ryzyka wystąpienia u nich kontuzji, identyfikacji słabych ogniw łańcucha kinematycznego i dysfunkcyjnych wzorców ruchowych.

– dr n. med. Henryk Noga – Ortopeda w SPORT KLINICE w Żorach, przedstawił metody diagnozowania i leczenia urazów sportowych, ze szczególnym uwzględnieniem narciarstwa biegowego

– Józef Michałek, przedstawił zasady utrzymania gibkości, oraz rozciągania mięśni podatnych na skracanie pod wpływem treningu.

Wielu uczestników zajęć skorzystało po zakończonych prezentacjach z opinii naszych ekspertów, a kilkanaście osób poddało się testom FMS.

W zajęciach uczestniczyło 38 osób, mam więc nadzieję, że widzicie potrzebę organizowania tego typu imprez.

Serdecznie zapraszamy na następne zajęcia.

Andrzej Nowiński