Drodzy Przyjaciele, W niedzielny poranek 7 lutego udało nam się zrealizować na resztkach śniegu w ośrodku Jonidło w Wiśle, kolejny trening naszej Szkoły. W zajęciach wzięło udział 30 osób. Pracowaliśmy w trzech grupach. Grupą „wyczynową” zajął się Józek Michałek, grupę średniozaawansowanych prowadził Andrzej Nowiński, a początkującą Janek Pawłowski. Niewątpliwą atrakcją dla ćwiczących była ekipa Radia […]
Drodzy Przyjaciele, W świąteczną środę udało nam się przeprowadzić pierwsze w tym roku zajęcia Ustrońskiej Szkoły Narciarstwa Biegowego na śniegu, na torze w ośrodku Wisła Jonidło. Stan usypanego toru był zaskakująco dobry, co nas niezmiernie ucieszyło. Zajęcia ze stylu klasycznego prowadził Mariusz Michałek, a ze stylu łyżwowego Józek Michałek. W zajęciach uczestniczyło 15 osób. Andrzej Nowiński
W sobotę 27 marca w hotelu Ziemowit w Ustroniu zorganizowaliśmy drugie warsztaty „SPORT i ZDROWIE”. Celem warsztatów było zaprezentowanie kompleksu zagadnień związanych z zapobieganiem, diagnozowaniem i leczeniem urazów sportowych. Zajęcia poprowadzili: – Monika Batek /Firma Bateklife/ przedstawiła zalety i możliwości systemu Functional Movement Screen (FMS), który jest zestawem prostych prób ruchowych, służących do diagnozy zdrowych, […]
