VI Mistrzostwa Ustronia w sprintach narciarskich techniką klasyczną
Kolejne zajęcia USNB 22 lutego
Drodzy Przyjaciele ! Kolejne zajęcia Szkoły odbędą się w sobotę 22 lutego o godzinie 13:00. Tak jak co tydzień spotykamy się w Ustroniu w stałym miejscu naszych treningów na parkingu przy bulwarach nadwiślanych obok małej stacji CPN. Na sobotę ponownie zaplanowaliśmy trening łączący elementy narciarskiego treningu imitacyjnego /prosimy zabrać kije do nordic walking lub trekkingowe/, […]
Relacja z zajęć USNB 15 lutego
W sobotę 15 lutego po raz kolejny tej zimy trenowaliśmy na bulwarach nadwiślanych przygotowując się do biegania po prawdziwym śniegu, w co głęboko wierzymy wkrótce nastąpi. Mariusz Michałek przygotował zestawy ćwiczeń imitacyjnych z kijami, oraz elementy narciarskiego treningu technicznego na specjalnych taśmach treningowych. Ponownie testowaliśmy również hulajnogi sportowe. Jak już pewnie wiecie trening na hulajnogach […]
