Niedzielne przedpołudnie 11 maja stało zdecydowanie pod znakiem  sportu. Tym razem spotkaliśmy się w Wiśle Malince w hotelu PODIUM na zaproszenie Piotrka Brzózki i Centrum Diagnostyki Sportowej DIAGNOSTIX. Zajęcia prowadzili Józek i Mariusz Michałkowie.

Pierwsza część treningu odbyła się na sali treningowej hotelu. Wykonywaliśmy elementy narciarskiego treningu technicznego i koordynacyjnego, a także ćwiczenia na specjalnych taśmach treningowych i piłkach, oraz elementy treningu siłowego. Druga część spotkania to pokazowe badanie wydolnościowe na profesjonalnym ergometrze przeznaczonym dla biegaczy narciarskich /imponujący „występ” Mariusza Michałka/, oraz badanie wydolnościowe kolarza jadącego na własnym rowerze /Mariusz Sztyper/, a także zapoznaliśmy się z kompleksową ofertą Centrum Diagnostyki DIAGNOSTIX skierowaną do sportowców amatorów. Trening zakończyliśmy w ośrodku Wisła-Jonidło, gdzie część grupy biegała na nartorolkach, a grupa prowadzona przez Mariusza trenowała z kijami. Dziękujemy bardzo Piotrkowi Brzózce za możliwość zrealizowania ciekawego treningu. Myślę że kilka osób z naszego grona z pewnością skorzysta z usług Centrum Diagnostyki DIAGNOSTIX, aby efektywniej trenować.

Andrzej Nowiński

Zajęcia USNB 11 maja 2014r.

Like this post0

Leave a reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

*

Go top