No i wreszcie rozpoczęliśmy – pierwsze zajęcia w sezonie 2014 już za nami. Przy sypiącym śniegu, przy temperaturze -12 stopni C. i przenikliwym wietrze zainicjowaliśmy nowy sezon. Co prawda jeszcze nie na nartach, ale przedsmak prawdziwej mroźnej zimy już był. Pod okiem trenera Józka Michałka dzielnie pracowaliśmy przez 2 godziny nad wyrobieniem cech motorycznych, które […]
Zapraszamy serdecznie wszystkich chętnych na pierwsze w sezonie 2014 zajęcia Ustrońskiej Szkoły Narciarstwa Biegowego. Zajęcia rozpoczną się w sobotę 25 stycznia o godz. 14:00 w Ustroniu na parkingu obok stacji CPN, czyli tam gdzie zawsze spotykamy się w zimie. Prosimy zabrać ze sobą kije trekkingowe, do nordic walking lub kije biegowe. Pod czujnym okiem naszych […]
Drodzy Przyjaciele! Znaleźliśmy śnieg! Udało nam się spędzić piękny tydzień w górach Styrii. Pierwszy dzień /niedziela 12.1/ wyjazdu to test nart zjazdowych w Riesneralm, żeby nie zapomnieć jak to jest. Pozostałe dni to wspaniałe bieganie w położonym prawie na 2000 m n.p.m ośrodku przygotowań olimpijskich – Tauplitzalm. Wspaniale przygotowane trasy, dużo śniegu, piękna pogoda i […]
